Yefrey Vergara (en el medio) en la preparación física del Equipo Colombia Colsanitas. Foto: Fedecoltenis / Juan Camilo Pérez.

Yefrey Vergara lleva 20 años dedicado al entrenamiento de alto nivel. Trabajó en equipos de fútbol como América, Santa Fe y Real Cartagena, y aunque ese deporte es una de sus pasiones, el “deporte blanco” le ha entregado sus mayores logros a nivel profesional. En 2011 inició en el tenis dirigiendo la preparación física de jugadores de alto rendimiento en diferentes instituciones, como la Academia de Tenis Mauricio Hadad y la Liga de Tenis de Bogotá, pero fue a finales de 2016 que emprendió su trabajo junto con Robert Farah y Juan Sebastián Cabal.

“Recibí una llamada de Farah para ver si lo podía ayudar con una situación que él tenía a nivel lumbar, y ahí comencé a trabajar con él en el tema de readaptación de su espalda. Luego, me invitó a que fuera su preparador físico, y un tiempo después, comencé a trabajar con los dos”, comenta Vergara.

De ahí ha tenido la oportunidad de trabajar en la élite del tenis, acompañando a la pareja número 1 del mundo y haciendo parte del Equipo Colombia de Copa Davis desde el 2019. Su próximo reto será la serie frente a Argentina por un cupo a las Finales en Madrid, en donde Vergara está al mando de la preparación física de los integrantes del conjunto colombiano.

Daniel Galán, tenista del Equipo Colombia Colsanitas. Foto: Fedecoltenis / Juan Camilo Pérez.

“La idea es integrarlos con las posibilidades que exige el juego, a nivel mecánico y dinámico. Esta semana hemos hecho programas de puestas a puntas en el gimnasio, manteniendo los niveles de fuerza en un buen estado y trabajando la aplicación del movimiento específico en el campo”, explicó el preparador físico del equipo colombiano.  

Para Vergara, el éxito de un buen acondicinamiento físico con deportistas de alto rendimiento recae en una buena planificación, y más cuando se trata de una preparación previa a una serie de Copa Davis. “En la mañana hacemos unas adaptaciones funcionales, luego hacemos unas aplicaciones en el campo. Después, el trabajo realizado se complementa con el trabajo especifico de los entrenadores, y en la tarde volvemos a hacer una adaptación funcional que es más corta”. 

El trabajo previo al primer día de la confrontación inicia luego de un proceso que tiene una duración de aproximadamente 72 horas. Ahí se levanta el perfil de desempeño físico de los jugadores antes de hacer una transición a la competencia. “Los dos últimos días previos al primer partido se empieza a hacer un descenso progresivo de la carga o de los estímulos que estamos haciendo para que tengan toda la capacidad energética y así lograr el máximo nivel de rendimiento en la cancha”, complementa.

“Veo el equipo en perfectas condiciones, creo que el cuerpo interdisciplinario está trabajando a full y aunque Argentina siempre demanda un plus a nivel competitivo, nosotros estamos preparados y dispuestos para buscar el mejor resultado posible”, concluyó el pilar de la preparación física de los integrantes del equipo colombiano de Copa Davis.

El Equipo Colombia que jugará la Davis Cup by Rakuten Qualifiers es patrocinado por Colsanitas y cuenta con el apoyo del Ministerio del Deporte y la Alcaldía Mayor de Bogotá a través del Instituto Distrital de Recreación y Deportes. Además tiene el patrocinio de People Play's, Hotel Casa Dann Carlton, Agua del Nacimiento, Antillana, Peugeot y Pedialyte 30.

COMPRA TUS BOLETAS PARA LA SERIE COLOMBIA VS ARGENTINA DE DAVIS CUP BY RAKUTEN QUALIFIERS:

Prensa 
Federación Colombiana de Tenis 
Directora de Comunicaciones: Alejandra Hernández Orozco 
Periodista: Fabián Valeth Orozco 
www.fedecoltenis.com 
Teléfono de contacto: 316 468 6645 / (1) 805 3731
Twitter: @fedecoltenis